Hola!, puedes entrar en tu cuenta, o si eres nuevo, registrarte

Visita TopEstilo desde tu móvil.
Accede a la dirección http://m.topestilo.com y no olvides guardarla en favoritos.

Combatir la retención de líquidos

Te sientes hinchada determinadas semanas e incluso has comprobado que pesas más? Tu problema es la retención de líquidos. Casi nunca reviste importancia, y en las mujeres se asocia a los cambios hormonales de cada mes ( síndrome premenstrual), pero por suerte se puede reducir su efecto de forma sencilla. ¡Hay mujeres que llegan a retener hasta 3 litros de agua! Una barbaridad...

Combatir la retención de líquidos

Clarins

 

Una vez descartada cualquier otra patología (hipertensión, por ejemplo) ponte manos a la obra para drenar el agua retenida en tus tejidos con este plan:

  • Bebe como mínimo 2 litros de agua al día para hacer funcionar el riñón y eliminar toxinas.
  • Reduce el consumo de sal y también de alimentos procesados y fast food.
  • Utiliza alguna hierba medicinal que te ayude a drenar, tipo cápsulas de cola de caballo, ampollas de alcachofa (super recomendables las de Arkichim).
  • Si tienes tiempo y una economía saneada, prueba el drenaje linfático y la presoterapia en un centro de belleza de confianza.
  • Aprovecha cualquier momento del día para poner las piernas en alto.
  • Haz ejercicio suave, como mínimo una hora diaria: andar, montar en bicicleta, una tabla con la Wii Fit.
  • Apoya toda esta acción con algún producto específico. Por ejemplo el aceite Huile Anti-Eau de Clarins con aceites esenciales de retama, geranio y mejorana. Se aplica con un suave masaje ascendente desde los tobillos hasta la cintura con la piel seca o húmeda.

1

votar

Más artículos de: Cara y cuerpo

Publicado el: 22-05-2012 | Autor: Eva Yáñez

 

. Comenta el artículo

Registrate o haz login para entrar a tu cuenta y poder comentar